आओ खुशियाँ बढ़ाएं

क्या आपने कभी यह सोचा है कि खुशी का भी हिसाब रखना चाहिए ?

ठीक वैसे ही जैसे आप अपने घर का हिसाब रखते हैं। अपने या अपने व्यवसाय का हिसाब रखते हैं।

लाभ हानि का हिसाब रखते हैं। वैसे ही आपको अपनी खुशी का हिसाब रखना शुरू कर देना चाहिए।

रोज रात को सोने से पहले सोचिए ,आज आप कितनी बार खुश हुए ?

अगर आज आप ने महसूस किया कि आप 2 बार खुश हुए। तो अगले दिन आपको अपनी खुशी में इजाफा करने की कोशिश करनी चाहिए। वैसे ही जैसे आप अपने व्यवसाय में हानि को लाभ में बदलते हैं। वैसे ही खुशी को बढ़ाइए।

खुशी का हिसाब रखते समय भी परेशानियां आएंगी। जैसे व्यवसाय में आती हैं ।

1.काम करने में उत्साहित हैं या नहीं बे मन से कर रहे हैं तो खुशी कैसे आएगी ?

2.कुछ चीजें आपकी जिंदगी में बेहतर होंगी पर कुछ बदतर भी होंगी ।

3 .कुछ खाते ,कुछ करते, किसी से बात करते,क्या आप आनंदित हैं ?

यह सब कुछ कर रहे हैं बिना मन से या अनमने ढंग से तो खुशी गायब हो जाएगी।

आप जिंदगी में जो चाहते हैं उसमें से कुछ होगा पर कुछ नहीं भी होगा। दुख होने या खुश होने में इतना ही अंतर है।

आप जिंदगी में रोज जो भी करते हैं। उसमें कुछ फायदा होगा तो कभी-कभी नुकसान भी होगा।

उसमें आपको अपनी खुशियों को संभालना है,क्योंकि जिंदगी तो ऐसे ही चलती है।

1 हमेशा आपको चेक करते रहना होगा कहीं बहुत कम तो नहीं हो रही है।

2 कहीं हम जीना तो नहीं भूल गए हैं।

3 कहीं हम तनाव की तरफ तो नहीं जा रहे हैं।

4 कहीं हमने अपने जीवन को बेकार तो नहीं कर लिया है।

अगर इनके प्रति जागरुक रहेंगे तो आप देखेंगे कि अब आपने सही मायने में खुशी के हिसाब के बारे में जान लिया है।

अब हम से दूसरी तरह देखते हैं मान लीजिए आप आज पूरे दिन में छह बार खुश हुये। तो किसी डायरी या कॉपी पर लिखिए। वैसे ही जैसे पैसों का हिसाब लिखते हैं।

कल 7 बार खुश हुए तो लिखिए ।

परसों 8 बार खुश हुए तो उसको भी लिखिए।

परंतु उसके अगले दिन शाम को जब लिखने लगे तो पता चला कि आज तो सिर्फ दो ही बार खुश हुए हैं ।

बस यही सच्चाई है ,जब इसके प्रति जागरूक रहने लगेंगे तो आप समझ जाएंगे कि 2 बार खुश होना। यह तो घाटे का सौदा है ।आप तुरंत ही उसे फायदे में बदलने के लिए काम शुरू करेंगे।

मुझे यकीन है कि अब आपको अपनी खुशी का हिसाब रखना समझ आ गया होगा।

जब आप यह सीख जाएंगे तो यकीन मानो अपनी खुशियों के प्रति जागरूक रहना भी सीख जाएंगे।

मुझे खुशी है कि अब आपको खुश रहना आ गया।

मैं हमेशा भगवान से यही प्रार्थना करती हूं कि आप हमेशा खुश रहे